私はヨガをやっています。
正確にいうと、ヨガの先生もしています。
私の中でヨガとは人生の一部のようなものです。
また詳しくは後々書いていこうと思いますが、ヨガを学んで行くことで、私の考え方や生き方は大きく変わったと思います。
とはいっても、私が今まで学んだ事なんて、ヨガというとてつもなく深く大きな泉のほんの一部にしか過ぎません。
しかし、そこがヨガの面白いところです。学べば学ぶほど深く、そこにゴールはありません。
昨日知った気づきが、今日にはもう変わっていることだってあります。
だからヨガは面白い。
ヨガと向き合う事は、自分と向き合う事だと思います。
ヨガと聞くとポーズをとることをイメージしがちですが、ヨガにおけるアーサナ（ポーズをとること）は、全体のほんの一部です。
ヨガといえば、「カラダが固いからできない」とか、「若い女性がやるものだ」、「難しそう」といったイメージがまだまだ強いかと思います。（そういう私も以前はそう思っていました。）
だけど、全然そんなことないんです。
ヨガはスポーツでもダイエットでもありません。
もちろん、痩せたいからヨガを始めたという方もいると思います。
確かに、ヨガをやることで痩せることはできます。きっかけは人それぞれ何だっていいんです。
ただ、それだけじゃない魅力がヨガにはたくさん詰まっています。
何が言いたいかと言うと、上記の理由でヨガを敬遠してしまう方がもったいない。色んな角度からヨガの楽しさや魅力を少しでも知ってもらいたいと思うのです。
そんな誰かの「気づき」のお手伝いができたら、一緒にヨガの楽しさを共有できればと思い、今私はヨガのクラスをやっています。
